किन-किन आदतों से आयुष्य नष्ट (loss your age)

 upchar in hindi: जरूर जानिए किन-किन आदतों से आयुष्य नष्ट होती है: १) जो मनमाना खान पान करते हैं अपनी आयुष्य क्षीण करता है … और संयम से खान पान रखता है तो लंबी आयुष्य हो जाती है | २) अति अभिमान ३) जो अ...